Die 10 besten Angebote für Liegestützgriffe in Deutschland - April 2026

FT Fitness Technology

• ✅ ERGONOMISCHER GELENKSCHONENDER HOLZ GRIFF: Keine Handgelenkschmerzen mehr durch unnatürliches Einknicken der Handgelenke! Der speziell angefertigte ergonomische Holzgriff aus Buchenholz ist perfekt auf deine Hand abgestimmt, schont deine Handgelenke und bietet im Vergleich zu dünnen Stahl- oder Plastikrohren einen perfekten Griff auch bei Schweißhänden.
• ✅ KEIN BILLIGES PLASTIK ODER SCHAUMSTOFF: Trainiere 100% sicher! Wir setzen bei unseren Liegestützgriffen bewusst auf hochwertige Qualität aus Holz und Stahl, anstatt auf billiges Plastik. Kein Stinken von mit Schweiß vollgesaugten Schaumstoffgriffen dank hochwertigem rutschfesten Buchenholz Griff. Die hochbelastbaren Füße aus Stahl bieten dir extreme Stabilität und einen sicheren Stand ohne Wackeln! Maximale Belastung: 200 kg
• ✅ STÄRKUNG DES OBERKÖRPERS & ZUSÄTZLICHER TRAININGSEFFEKT: Mit den Push-Up Bars trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schulter und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt. Komplett montiert, sodass du direkt mit dem Training loslegen kannst.
• ✅ VIELSEITIGE ÜBUNGEN & ÜBUNGSGUIDE: Die Liegestützgriffe ermöglichen dir ein vielseitiges Körpergewichts Training und eignen sich für Übungen wie Liegestütze in vielen Variationen, einarmige Push-Ups, Dips im Sitzen oder als Handstandbarren. Inkl. gratis Übungsguide als eBook.
• ✅ FESTER STAND & MODERNES DESIGN: Spezielle Anti-Rutsch Pads schonen den Boden und bieten einen sicheren Stand für dein Training, sowohl zu Hause, im Studio als auch im outdoor Bereich. Das moderne handliche Design ist ein echter Hingucker und ermöglicht dir den Transport im Rucksack zu deiner Trainings-Location.

5BILLION FITNESS

• 💪【Multifunktionstraining】Mit den Griffen für die perfekte Liegestütze , ie eignen sich ideal für das Oberkörpermuskeltraining, insbesondere für Brustmuskeln, Trizeps und Bauchmuskeln und Rückenmuskulatur.Eignen sich sowohl für Männer als auch für Frauen.
• 💪【Ergonomisches Design】 Struktur für hohe Stabilität, die ergonomisch geformten Liegestützgriffe reduzieren den Druck auf Ihre Hände, Handgelenke und Ellenbogen bei der Durchführung der Liegestütze.
• 💪【Schaumstoff Gepolsterte Griffe】Mit gepolsterten griffe liegen angenehm in den Händen, augen den Schweiß auf und sind rutschfest. Somit können Sie Bewegungsabläufe stabil und effektiv ausführen-Gut griffig.
• 💪【Einfach Mitzunehmen】 Sehr leicht und zerlegbar, leicht zu transportieren, leicht zu verstauen und zu montieren, geeignet für den Innen- und Außenbereich.
• 💪【GELD ZURÜCK GARANTIE】 Wenn Sie Ihre neuen push up handles nicht mögen, können Sie sie einfach für eine volle Rückerstattung zurückgeben oder einen Ersatz machen.

Readaeer

• Ideal, Ihre Oberarme und Triceps zu trainieren
• Zwei Harzschaft mit Rutschfesten Griffe
• 250 g für jeden Schaft und leicht demontierbar
• Gewicht Kapazität: 100kgs

Niboline GmbH

• Gelenkschonende Liegestützgriffe: Reduzieren Handgelenkstrain, fördern eine natürliche Handhaltung und steigern die Effizienz für stärkere, verletzungsfreie Workouts - zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien.
• Stärkt Oberkörper & Core: Unterstützt gezielt den Aufbau von Oberkörper- und Rumpfkraft durch Liegestütze, Dips, Handstände und mehr. Ideal für die Verbesserung von Balance, Stabilität und Kraft - geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene.
• Sicher & Stabil: Anti-Rutsch-Pads sorgen für eine stabile, wackelfreie Basis auf jeder Oberfläche, schützen den Boden und der splitterfrei, feste Griff garantiert eine sichere Handposition, die ein Abrutschen verhindert.
• Leicht zu Transportieren: Stapelbares Design (23 cm, 900 g) mit Tragetasche für einfaches Aufbewahren und Training unterwegs – ideal für zu Hause, im Fitnessstudio oder Outdoor.
• Nachhaltig & Langlebig: Hergestellt aus Bambus - robust, umweltfreundlich und für langanhaltende Nutzung gemacht.

Juskys Gruppe GmbH

• ✔ Liegestützgriffe: Robuste Parallettes für sicheren Halt und angenehmes Trainieren; ideale Trainingsgeräte für effektives Armtraining unterwegs oder Zuhause; perfekt für Anfänger und Profis
• ✔ Griffe aus Holz: Natürliche Materialien für Ihr Home Workout; ideale Parallettes für Crossbar-Training und mehr; diese Armtrainer Trainingsgeräte unterstützen Sie bei effektiven Übungen
• ✔ Optimale Unterstützung: Die Liegestützgriffe aus Holz sind perfekte Parallettes und Armtrainer; ideale Trainingsgeräte für effektive Workouts mit Crossbar, Barren und Co
• ✔ Vielseitiges Trainingsgeräte: Hochwertige Liegestützgriffe aus Holz für effektives Calisthenics & tägliches Krafttraining; optimal auch für intensives Core-Training
• ✔ Hochwertige Liegestützgriffe: Ideal für Zuhause, Outdoor-Workouts und Unterwegs; klein, stabil und handlich; die robusten Parallettes sind das optimale Trainingsgeräte für flexibles Trainieren

GORNATION

• IDEAL FÜR INDOOR & OUTDOOR TRAINING: Die leichten und tragbaren Liegestützgriffe eignen sich perfekt für Zuhause, Fitnessstudio oder Outdoor-Workouts. Vielseitig einsetzbar als Push Up Bars für Calisthenics, Liegestütze, Bodyweight-Training und Handstand – das ideale Calisthenics Equipment für dein Training überall.
• RUTSCHFESTE GUMMIBASIS & SILIKONGRIFF: Dank der rutschfesten Gummibasis hast du sicheren Halt auf jeder Oberfläche. Der Silikongriff verhindert Abrutschen und bietet Komfort bei jeder Wiederholung. Die runde 40 mm Griffstange der Push Up Bars liegt angenehm in der Hand und unterstützt eine saubere Ausführung – indoor & outdoor.
• LANGLEBIG & BELASTBAR FÜR INTENSIVE WORKOUTS: Die stabile Konstruktion der Liegestützgriffe hält hoher Belastung stand – ideal für Calisthenics, funktionelles Krafttraining und intensive Bodyweight-Workouts. Perfekt für regelmäßiges Training mit eigenem Körpergewicht, sei es im Home Gym, im Park oder im Fitnessstudio.
• DESIGN FÜR HANDGELENKSCHONUNG: Die Form schützt die Handgelenke und verbessert die Trainingshaltung bei Liegestützen. Die abgerundete Griff-Form ermöglicht eine natürliche Handposition, reduziert Druckstellen und steigert den Komfort bei jedem Workout – fördert eine korrekte Ausführung und minimiert Verletzungsrisiken. Keine lästigen Pausen mehr wegen schmerzender Handgelenke.
• ULTRALEICHT & KOMPAKT FÜR UNTERWEGS: Dank ihres geringen Gewichts und des stapelbaren Designs sind die Liegestützgriffe das perfekte Calisthenics Equipment für unterwegs. Einfach ineinandersteckbar, platzsparend und immer dabei – ob für dein Home Workout, Outdoor-Session oder als Begleiter ins Gym.

• 【Hochwertiges】Die Calisthenics Griffe aus Holz sind aus hochwertigem Buchenholz gefertigt, umweltfreundlich, langlebig und haben eine Tragkraft von bis zu 300 kg. Die Oberfläche des Holzes ist speziell behandelt, um die Griffigkeit zu verbessern, sodass es auch bei Schweißbildung nicht leicht verrutscht.
• 【Ergonomie】Die Parallettes Calisthenics aus Holz haben einen gebogenen Griff, der den Druck auf die Handgelenke verringert und Verletzungen durch übermäßige Beugung der Handgelenke bei herkömmlichen Liegestützen verhindert. Das neutrale Griffdesign verteilt die Kraft und eignet sich für langes Training.
• 【Vielseitige Verwendbarkeit】Die Liegestütze aus Holz eignen sich für grundlegende Push-ups, Handstände, L-Sits, Dips, Planks und andere Core-Übungen. Die rutschfesten Polster der Liegestützgriffe Holz sorgen für Stabilität auf glatten Böden, schützen den Boden in Innenräumen und können auch im Freien verwendet werden, um direkten Kontakt der Handflächen mit rauem Boden zu vermeiden.
• 【Leicht und Tragbar】Die Liegestützgriffe wiegen etwa 1, kg und sind mit 40 % weniger Volumen als vergleichbare Produkte kompakt und lassen sich bequem in einem Rucksack oder einer Sporttasche verstauen, um sie zum Training mitzunehmen. Die robusten Barren sind das ideale Trainingsgerät für Flexibilitätstraining.
• 【Nachhaltige Materialien】Unsere Calisthenics Equipment aus hochwertigem, umweltfreundlichem und nachhaltig gewonnenem Buchenholz hergestellt. Sie sind die ideale Wahl für umweltbewusste Fitnessbegeisterte.

Readaeer

• Ideal, Ihre Oberarme und Triceps zu trainieren
• Zwei Harzschaft mit Rutschfesten Griffe
• 250 g für jeden Schaft und leicht demontierbar
• Gewicht Kapazität: 100kgs

Alphaskin

• 【STABILES TRAINING & SICHERER HALT】Viele Trainingsboards rutschen beim Training oder wirken instabil. Das ALPHASKIN Liegestützbrett kombiniert robuste ABS-Konstruktion mit Anti-Rutsch Griffen und Klebepads für sicheren Halt auf verschiedenen Böden – für kontrollierte und stabile Liegestütze.
• 【9-IN-1 OBERKÖRPER TRAINING】Farbcodierte Steckpositionen helfen dir gezielt Brust, Schultern, Rücken und Trizeps zu trainieren. Das Push Up Board ermöglicht mehrere Liegestütz-Variationen und unterstützt ein strukturiertes Oberkörper-Workout im Home Gym.
• 【ERGONOMISCHE GRIFFE – WENIGER HANDGELENKDRUCK】Die ergonomisch geformten Liegestützgriffe unterstützen eine natürliche Handposition und können helfen, die Belastung der Handgelenke bei klassischen Liegestützen zu reduzieren. Ideal für längere Trainingseinheiten zuhause.
• 【KLAPPBAR & MOBIL – TRAINING ÜBERALL】Das Board lässt sich kompakt zusammenklappen und leicht verstauen. Perfekt für Home Gym, Büro oder Reisen – trainiere jederzeit effektiv, auch wenn wenig Platz zur Verfügung steht.
• 【FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE】Egal ob Muskelaufbau, Fitnessroutine oder ergänzendes Krafttraining – das Liegestützbrett eignet sich für Männer und Frauen auf verschiedenen Trainingslevels und unterstützt ein vielseitiges Workout zuhause.

Kipika

• 🎈【Pushup Handles for Floor Strength Training】Kipika Liegestützstangen helfen Ihnen, tiefere und effektivere Liegestütze zu machen, indem sie Ihre Hände vom Boden abheben und die Belastung auf Ihre Handgelenke und Ellbogen reduzieren. Diese Übungen können verschiedene Muskelgruppen wie Brust, Schultern, Arme, Rücken und Rumpf ansprechen und Ihre Kraft, Ausdauer und Körperhaltung verbessern.
• 🎈【Geeignet für alle Fitness-Levels】Unsere liegestützgriffe sind für Männer und Frauen aller Fitness-Levels geeignet, egal ob Sie ein Anfänger oder ein Experte sind. Sie können den Schwierigkeitsgrad Ihrer Liegestütze einstellen, indem Sie den Winkel oder die Position Ihres Körpers ändern. Sie können unsere Liegestützstangen auch zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder im Freien verwenden.
• 🎈【Komfortabler und sicherer Griff】Unsere liegestütze verfügen über verdickte weiche Kunststoffgriffe, die einen komfortablen und ergonomischen Griff bieten. Der Griff hat eine strukturierte Oberfläche, die ein Abrutschen verhindert und die Stabilität erhöht. Der Griff ist außerdem abgewinkelt, um einen natürlichen Bewegungsumfang zu ermöglichen und Verletzungen zu vermeiden.
• 🎈【Stabile, rutschfeste Basis】Die Basis unserer Liegestützstangen ist mit rutschfesten Pads ausgestattet, die die Reibung erhöhen und das Rutschen auf jeder Bodenoberfläche verhindern. Sie können sich auf Ihre Form und Technik konzentrieren, ohne sich Gedanken über Verletzungen oder Unfälle zu machen.
• 🎈【Easy to Use and Carry Anywhere】Unsere liegestütze griff sind leicht und tragbar, so dass Sie sie mit ins Fitnessstudio, ins Büro, in den Park oder überall hin mitnehmen können, wo Sie trainieren möchten. Sie sind auch kompakt und leicht zu verstauen, wenn sie nicht in Gebrauch sind.